Melatonin

Melatoninminangka neuroharmone sing diasilake dening kelenjar pineal ing otak, utamane ing wayah wengi. Iki nyiyapake awak kanggo turu lan kadhangkala diarani "hormon turu" utawa "hormon saka pepeteng."MelatoninSuplemen asringdigunakakeminangka pitulungan turu.

Yen sampeyan wis nate nemoni masalah turu, kemungkinan sampeyan wis krungu Suplemen Melatonin. Sawijining hormon sing diasilake ing kelenjar pineal, melatonin minangka pitulung turu sing efektif. Nanging mupangat ora mung diwatesi ing tengah wengi. Nyatane, melatonin duwe akeh keuntungan kesehatan sing penting kanggo turu. Iki minangka antioksidan sing kuat lan hormon anti-inflamasi sing bisa mbantu nambah kesehatan otak, kesehatan, kesuburan, kesehatan usus, kesehatan mata, kesehatan mata lan luwih akeh! Ayo goleki mupangat melatonin lan tip kanggo nambah tingkat melatonin kanthi alami.

Melatonin minangka hormon sing alami sing asale saka tryptophan asam amino lan neurotransmitter sing dikenal minangka serotonin. Diprodhuksi kanthi alami ing kelenjar pineal, nanging jumlah sing luwih cilik uga digawe dening organ liyane kaya weteng. Melatonin kritis kanggo njaga irama circadian awak sampeyan, supaya sampeyan aran tandha lan tenaga ing enjing, lan turu ing wayah sore. Pramila sampeyan duwe melatonin sing luwih dhuwur ing getih ing wayah wengi, lan tingkat-tingkat iki mudhun ing wayah esuk. Tingkat melatonin nyuda kanthi alami kanthi umur, mula sebabe dadi angel kanggo turu lan entuk istirahat wengi sing apik 60 taun.

MelatoninNdhukungFungsi kekebalan awak. Menehi awak sampeyan dadi kekuwatan kanggo nglawan infeksi, penyakit lan gejala tuwa durung wayahe. Uga nduweni kemampuan kanggo tumindak minangka stimulan ing penyakit imunosupresif amarga sifat anti-inflamasi sing kuat.