HMB Kalsium

Senyawa kasebutβ-hydroxy-β-methylbutyrateKalsium, HMb-Ca, sing ditebak ing woh jeruk, sayuran tartamtu kayata brokoli, legum kayata alfalfa, lan produk iwak lan panganan. Amarga sifat aktif HMB, uyah kalsium digunakake, kayata aditif panganan, aditif diet lan liya-liyane.

Bisa ningkatake sintesis protein lan nyuda rusak

• banjur nambah kekuatan awak manungsa
• wektu tundha otot
• uga mbantu nyegah atrofi otot ing wong tuwa

Hmb uga digunakake minangka suplemen nutrisi anyar kanggomundhakkekuwatan lanOtotMassa.

Ana pirang-pirang HMB sing ana ing pirang-pirang panganan, utamane lele, jeruk, lan alfalfa. Akeh juara lan atlit ing donya nggunakake HMB lan nampa asil dramatis.

Khusus, HMB duwe peran ing sintesis jaringan otot. Nduwe kemampuan kanggo ngobong lemak lan mbangun otot terus-terusan nanggepi olahraga. Gawe serep banget dening ilmu, HMB bisa digunakake kanggo NFL dadi Great kaya dhaptar Medal Shannon lan dhaptar Olimpiade ing saindenging jagad.

Pasinaon ilmiah anyar ditindakake ing suplemen iki kabeh wektu. Bubar, sinau sing ditampilake ing klompok kontrol karo HMB, yen sawise njupuk 3 gramHMBSaben dina suwene telung minggu, sing njupuk Hmb tinimbang para Taker plasebo acak entuk otot luwih akeh ing bench bench!

Panaliten kewan uga menehi saran supaya bisa nambah massa otot tanpa lemak. Panaliten sing ditindakake kanggo manungsa nuduhake manawa sing ditambah karo HMB ngalami kekuatan, ketahanan sing luwih gedhe, lan rugi lemak.

Kemampuan kanggo ningkatake daya tahan mung minangka asil sing luar biasa. Sinau pitung minggu nuduhake keuntungan sing luwih gedhe ing otot nalika klompok 28 sing melu program latihan bobot biasa. Kepiye HMB Apa Iki HMB? Katon kanggo nambah tingkat protein sing digunakake kanggo nambah otot, nalika nyuda atrofi utawa nyuwek otot sing kedadeyan.