Protein kasein Cas 9000-71-9

Penting banget kanggo sampeyan ngentekake wektu kanggo nliti jinis-jinis bubuk protein sing kasedhiya amarga ana sing luwih cocog kanggo dikonsumsi ing kahanan tartamtu.

Yen sampeyan bisa cocogake jinis bubuk protein kanthi sampurna karo tujuan sampeyan ing wektu kasebut, ora ana sangsi yen sampeyan bakal entuk manfaat saka panggunaan kasebut.

Salah sawijining jinis bubuk protein sing kerep disebutake yaiku bubuk protein kasein. Wangun iki kasedhiya ing macem-macem rasa lan rega lan bisa menehi sawetara kaluwihan.

Ayo dideleng kanthi cepet sawetara poin penting sing ana gandhengane karo bubuk protein kasein supaya sampeyan bisa luwih ngerti babagan iki kanggo nggawe keputusan apa iku cocog kanggo sampeyan.
Siji panliten sing ditindakake ing Boston nguji variasi peningkatan massa otot tanpa lemak uga total lemak sing ilang nalika subjek ngonsumsi protein kasein hidrolisat dibandhingake karo protein whey hidrolisat, nalika uga mangan diet hipokalori lan nindakake latihan resistensi.

Sanajan kaloro klompok kasebut nuduhake penurunan lemak, klompok sing nggunakake protein kasein nuduhake penurunan lemak rata-rata sing luwih gedhe lan peningkatan kekuatan sing luwih dhuwur kanggo dhadha, pundhak, lan sikil.

Saliyané iku, uga dicathet yèn klompok kasein metu saka panliten iki kanthi persentase massa awak total sing luwih dhuwur dibandhingake karo ukuran sadurungé. Iki nuduhaké tingkat retensi awak tanpa lemak sing luwih gedhé, sing nuduhaké kasein utamané efektif kanggo njaga otot.
Amarga protein kasein minangka salah sawijining bentuk protein sing nduweni kandungan kalsium sing luwih dhuwur, iki uga dadi mupangat kanggo ngurangi lemak total. Akeh wong sing cepet nyingkiri produk susu nalika nyoba ngilangi lemak awak amarga rumangsa bakal ngalangi proses pembakaran lemak.
Manfaat liyane sing penting banget saka bubuk protein kasein yaiku mbantu ningkatake kesehatan usus besar. Ing panliten sing ditindakake ing Australia, para peneliti nyelidiki manfaat kesehatan saka macem-macem protein lan nemokake yen protein susu ningkatake kesehatan usus besar luwih apik tinimbang daging lan kedelai. Iki dadi alesan liyane kenapa sampeyan kudu nimbang nambahake protein kasein menyang asupan saben dina.