Ekstrak Oyot Wortel-Bubuk Beta Karoten

Awak manungsa ngowahi beta karoten dadi vitamin A (retinol) – beta karoten minangka prekursor vitamin A. Kita butuh vitamin A kanggo kesehatan kulit lan membran lendir, sistem kekebalan awak, lan kesehatan mripat lan penglihatan sing apik. Vitamin A bisa dijupuk saka panganan sing dipangan, contone, liwat beta karoten, utawa ing bentuk suplemen.
Beta-karoten kuwi pigmen sing ditemokake ing tanduran sing menehi warna woh-wohan lan sayuran kuning lan oranye. Iki diowahi ing awak dadi vitamin A, antioksidan kuat sing nduweni peran penting kanggo njaga kesehatan penglihatan, kulit, lan fungsi neurologis.
Vitamin A ditemokake ing rong wujud utama: vitamin A aktif lan beta-karoten. Vitamin A aktif diarani retinol, lan asale saka panganan sing asale saka kewan. Vitamin A sing wis kabentuk iki bisa digunakake langsung dening awak tanpa perlu ngowahi vitamin kasebut dhisik.
Karotenoid pro vitamin A iku béda amarga kudu diowahi dadi retinol sawisé dicerna. Amarga beta-karoten minangka jinis karotenoid sing utamané ditemokaké ing tanduran, mula kudu diowahi dadi vitamin A aktif sadurungé bisa digunakaké déning awak.
Bukti nuduhake yen mangan panganan antioksidan dhuwur sing ngandhut beta-karoten apik kanggo kesehatan lan bisa mbantu nyegah kondisi serius. Nanging, ana riset campuran babagan panggunaan suplemen beta-karoten. Nyatane, sawetara panliten malah nuduhake yen suplemen bisa nambah risiko kondisi kesehatan serius kaya kanker lan penyakit jantung.
Pesen penting ing kene yaiku ana mupangat kanggo entuk vitamin ing panganan sing ora mesthi ana ing bentuk suplemen, mula mangan panganan sing sehat lan utuh minangka pilihan sing paling apik.